こんにちは。健康経営推進委員会です。
エヌ・エイ・シーのホームページやブログで度々登場するこのスペース。
何のスペースかご存知でしょうか。
実は本社執務室の中心には、健康広場と呼ばれるコミュニケーションスペースを設置しており、写真はこの健康広場を映したものです。
今回はこの健康広場について紹介いたします。
休憩はもちろんのこと、広場には健康器具が置いてあり、業務の合間に誰でも自由に使うことができます。
ちょっとした息抜きや業務が行き詰まった時のリフレッシュとして日々様々な社員が使用しています。中にはバランスボールで作業する方も！
ITエンジニアは職業柄どうしてもデスクワークが多くなってしまいがちですが、ずっと同じ姿勢は腰痛や肩こり、眼精疲労に繋がります。
「1時間に10分は身体を動かす」など意識していきたいですね。
また、健康広場は、普段から身体を鍛えている社員から器具の使い方のレクチャーを受けたり、「ちょっと休憩しよ～」と誘い合ってお茶したり、身体を動かす以外にコミュニケーションの場にもなっています！
≪健康器具のラインナップ≫
・血圧計
・ぶら下がり健康器
・バランスボード
・ブルブル振動マシン
・骨盤矯正イス
・ヨガマット
・ダンベル
・腹筋ローラー
・バランスボール
